Bevallen

❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙

Bel instructies

Bel instructies zijn een advies. Wij zijn 24 uur per dag en 7 dagen per week bereikbaar via de spoedlijn. Bij pijn of ongerustheid mag je altijd contact opnemen

Voor 37 weken zwangerschap
  • Bij vaginaal bloedverlies
  • Bij vruchtwaterverlies
  • Bij regelmatige, pijnlijke harde buiken
  • Als je de baby minder voelt bewegen
Na 37 weken zwangerschap

Weeën

  • Bij een eerste kindje: bel wanneer je 2 uur lang, iedere 3-5 minuten weeën hebt die ongeveer 60 seconden duren.
  • Bij volgende kinderen: bel wanneer je 1 uur lang, iedere 4-5 minuten weeën hebt die ongeveer 60 seconden duren.

Breken van de vliezen

  • Dag en nacht meteen bellen:
    • Als het vruchtwater geel, groen of bruin verkleurd is. Of wanneer hier twijfel over is.
    • Als het hoofdje van de baby nog niet is ingedaald en je vliezen breken. Ga dan meteen liggen en bel ons.
  • Alleen overdag bellen:
    • Als midden in de nacht je vliezen breken, het vruchtwater is helder en het hoofdje van je kindje is goed ingedaald, dan mag je ons in de ochtend bellen.

Helderrood vaginaal bloedverlies

Bel indien je bloedverlies hebt dat vergelijkbaar is met een menstruatie. Een beetje helderrood, bruinig bloedverlies net voor of tijdens de bevalling is normaal en hoef je niet voor te bellen.

Minder leven

Bel indien je je kindje minder voelt bewegen dan je gewend bent.

❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙

Voorbereiding

De voorbereiding op de bevalling begint al tijdens de zwangerschap. We werken samen met verschillende zorgverleners om jullie zo compleet mogelijk te helpen bij de deze voorbereiding. 

Het persoonlijke geboorteplan

In onze praktijk maken we tijd om met je in gesprek te gaan over dingen die je bezighouden. Soms is een goed gesprek voldoende en soms ook niet. We zien dat in de zwangerschap de behoefte aan coaching vaak groot is. Coaching is een proces waarbij er stil gestaan wordt bij wat jou bezig houdt en hoe je daarmee omgaat. Het krijgen van een eerste kindje kan heel spannend zijn. Maar een tweede kindje na een vervelende bevalling ook. Daarnaast kan de reden dat je behoefte hebt aan coaching ook buiten de zwangerschap liggen. Als je bijvoorbeeld door een hele moeilijke tijd bent gegaan of er midden in zit. Juist nu je zwanger bent is het nuttig om stil te staan bij de dingen die jouw bezig houden, nog voor dat je kindje er is.

Wij hebben ervoor gekozen om in onze praktijk te werken met: Het Meadiarium, het meest persoonlijke geboorteplan. Dit is een coachend werkboek waarbij je stil staat bij belangrijke thema’s. Doordat jij nadenkt over wat er belangrijk is voor jou, verzamel je informatie over de zorg waar jij behoefte aan hebt. Met deze informatie schrijf je een persoonlijk geboorteplan. We leren je dan nog beter kennen en kunnen jou persoonlijke zorg bieden. Dit geboorteplan zullen we rond 36 weken zwangerschap met je bespreken.

Soms is coaching confronterend. Door thuis op je gemak en in je eigen tijd met het werkboek aan de slag te gaan bepaal je je eigen tempo. Het maken van een persoonlijk geboorteplan aan de hand van het werkboek staat gelijk aan 3 coaching sessies. We zijn onder de indruk van wat het voor de zwangere vrouw en voor ons als verloskundige kan betekenen.

Het Meadiarium is bedacht en geschreven door Eliane Coutinho. Zij is net als ons verloskundige. Daarnaast is ze vrouwencoach en trainer. Zij weet door haar jarenlange ervaring wat er bij zwangere en barende vrouwen speelt. Zij zet zich met hart en ziel in om de verloskundige zorg vanuit twee posities te optimaliseren. Op het niveau van zorgverleners en op het niveau van de zwangere vrouw. Eliane geeft trainingen aan verloskundigen, verpleegkundigen en kraamverzorgenden over het hele land die wij ook hebben gevolgd.

Het aanschaffen van dit werkboek gaat gepaard met kosten, namelijk 25 euro. Hoewel we je dit adviseren is het een vrijblijvend advies en helemaal aan jou of je dit ervoor over hebt.

 

 

Cursussen

Er zijn verschillende soorten cursussen waarbij je jezelf voor kunt bereiden op de bevalling. Dit kan in een groep maar ook privé. Het is altijd goed om hier mee bezig te zijn. Wij raden aan om iets te kiezen wat bij jou past.

Zwangerschapsyoga

Zwangerfit

Zwanger totaal

Samen Bevallen 

Hypnobirthing 

Zwangerschapszwemmen 

Zwangergezond 

Spullen klaarzetten en regelen

Aan het begin van je zwangerschap vraag je een kraampakket aan. Meestal ontvang je dit rond 30 weken zwangerschap. Daarnaast bestel je klossen voor onder je bed zodat het bed een hoogte heeft van 80 cm. Een bedpan wordt ook geadviseerd. Deze kun je lenen via medipoint

Ongeacht de plaats van je bevalling is het fijn om een tas klaar te hebben staan met alle spullen die je nodig hebt. We hebben deze checklist voor jullie gemaakt. 

❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙

Thuis of in het ziekenhuis?

De plaats waar je wilt bevallen is afhankelijk van jouw voorkeuren en medische factoren.

Thuis bevalling

Als je zwangerschap normaal verloopt dan is de keuze waar je wilt bevallen aan jou. Je kunt er voor kiezen om te bevallen in je eigen vertrouwde omgeving. Wij zullen je hierbij begeleiden en we krijgen daarbij hulp van een kraamverzorgster. Voorwaarde is wel dat je niet verder dan 30 minuten verwijderd bent van het Admiraal de Ruyter Ziekenhuis in Goes. Daarnaast zullen we kijken naar de toegankelijkheid van je huis. Tijdens de zwangerschapscontroles zullen we de wens om thuis te bevallen bespreken. Je kunt de checklist (te vinden onder het kopje klaarzetten en regelen) bekijken wat je allemaal klaar moet zetten.

Poliklinische of klinische bevalling

Als je ervoor kiest om in het ziekenhuis te bevallen noemen we dit een poliklinische bevalling. We komen in eerste instantie bij je thuis langs en als blijkt dat de bevalling echt is begonnen en goed vordert gaan we samen naar het ziekenhuis. Wij zullen jouw bevalling begeleiden op een verloskamer in het Admiraal de Ruyter Ziekenhuis in Goes met hulp van een kraamverzorgende. Als alles goed met jullie gaat, ga je een paar uur na de bevalling weer naar huis. De eigen bijdrage voor een poliklinische bevalling is €357,84. Je kunt deze bijdrage aanvullend verzekeren.

Indien er tijdens je zwangerschap of het begin van je bevalling complicaties op doen of er bepaalde risico’s aanwezig zijn, dan krijg je een medische indicatie. We noemen dit een klinische bevalling. Je bevalt in het ziekenhuis onder leiding van de verloskundige van het ziekenhuis en de gynaecoloog. Zij worden geholpen door een verpleegkundige. Het kan zijn dat je na de bevalling nog even in het ziekenhuis moet blijven. Zodra je naar huis mag komen wij weer bij je langs. Een klinische bevalling wordt volledig vergoed door de basisverzekering. 

Het is mogelijk om tijdens je zwangerschap al eens te gaan kijken in het Moeder&Kind centrum in het Admiraal de Ruyter Ziekenhuis.

❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙❙